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      亿宝娱乐官方注册 - 白茶喝起来甘甜,却能降血糖?原来是有科学依据的

        2020-01-11 12:47:54 热度:1253

        亿宝娱乐官方注册 - 白茶喝起来甘甜,却能降血糖?原来是有科学依据的

        亿宝娱乐官方注册,刚喝白茶的时候,

        大部分茶友对白茶的第一感觉就是甜,

        不论是新茶的鲜甜,

        还是老茶的甘醇,

        都让人记忆深刻。

        而且品质好的白茶更是回甘绵柔,

        余韵悠长。

        这时候有些茶友觉得,

        既然白茶这么甜,

        怎么又说它能降血糖,

        这不是骗人吗!

        其实是他们误解了,

        吾雨课堂带您了解

        ☟☟☟

        白茶为什么甜

        白茶为什么会这么“甜”呢?

        我们之前的吾雨课堂已经给大家讲解过了,

        总的来说可以归纳为三点:

        1、 白茶中含有的丰富的糖类物质,所以甜味明显;

        2、 白茶富含氨基酸,其中表现为甜味的茶氨酸占70%左右;

        3、 得天独厚的环境,矿物质丰富,使白茶表现更为甘甜。

        为什么能降血糖

        虽然说白茶的口感表现比较甘甜,

        但其实这和白茶的降血糖功效并不冲突。

        在中国和日本民间,

        常有用粗老茶治疗糖尿病的做法。

        因为白茶它的工艺是茶类里面最简单、天然的,

        它不炒不揉只经过萎凋和干燥,

        所以白茶保留了更多的活性酶、茶多糖、茶多酚。

        许多国内外科学研究表明,

        白茶的降血糖功效,

        主要就是与白茶中所含有的活性酶、茶多糖、茶多酚有关。

        白茶降血糖的原理

        既然白茶中的活性酶、茶多糖、茶多酚能降血糖,

        那它们是如何起到降血糖的作用呢?

        1、活性酶

        传统工艺制作出来的白茶,

        茶叶内的活性酶被更多的保留下来。

        所以长期饮用白茶能有效的提高,

        人体内的酶活性。

        能促进脂肪分解代谢,

        调节胰岛素分泌;

        延缓葡萄糖的吸收;

        分解体内多余的糖分;

        调整血糖平衡,

        从而起到控制血糖的作用。

        2、茶多酚

        茶多酚之所以能起到降低血糖的作用,

        是因为茶多酚活性的主要成分egcg,

        即“表没食子儿茶素没食子酸酯”,

        egcg具有一定的类似胰岛素调节血糖的作用。

        而且茶多酚能调节微血管的渗透性,

        保持微血管的正常韧性。

        3、茶多糖

        茶多糖被人体吸收后,

        能提高人体内一些运输和代谢糖的生物酶的活性,

        使血糖加速进入肝脏,

        同时加快了葡萄糖氧化分解速度,

        最终起到类似胰岛素促进糖的合成与代谢功能。

        茶多糖可以提高受损的胰岛细胞自我恢复能力,

        从而促进胰岛素的分泌,

        使得人体内更多多余血糖得以分解,

        从而达到降血糖的作用。

        从另一方面来说,

        多喝茶,

        相当于增加了摄水量,

        而人体在水分充足的情况下,

        可以促进胰岛素合成,

        从而达到控制血糖的作用。

        而且人在喝茶时比较放松,

        而心情愉悦也有利用胰岛素发挥作用,

        从而稳定了血糖。

        这里要强调一点,长期喝白茶是可以预防和辅助降低血糖的,但是茶并不是药,也不能替代药物。所以喝茶也要得当,切勿本末倒置。

        本文分享自东家匠人:吾雨茶业

        责任编辑:匿名
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